报告称青少年过度使用手机容易感到疲劳 - 国际资讯\资讯

量子大观

通信人家园

C114通信网

光通信观察

DVBCN中广5G

2008/6/16 13:32

报告称青少年过度使用手机容易感到疲劳

新华网

在近日于美国伊利诺伊州韦斯特切斯特市举行的国际睡眠会议上，瑞典科学家报告说，如果青少年过度使用手机，他们睡眠质量会变差，并且容易疲劳。

瑞典萨尔格伦研究院的专家加比·巴德雷在报告中说，科研人员对21名14岁到20岁的青少年进行了对比研究。参与测试前，这些青少年身体健康，学习时间有规律，没有睡眠障碍。

科研人员将这些青少年分成甲组和乙组。甲组人员每天只能用手机打不超过5个电话，发5条短信，而乙组人员每天要用手机打15个以上的电话，发15条短信。

调查结果显示，与甲组人员相比，乙组人员容易疲劳，平时表现出多动不安、生活懒散、爱喝刺激性饮料、难以入睡、睡眠容易中断等现象。巴德雷认为，产生这些现象的主要原因是过度使用手机，打乱了生物钟。

专家建议，家长、学校和社会应教育青少年科学合理使用手机，每天限制使用手机的次数，不要用手机长时间聊天，在学习时间不要打手机，晚上睡觉前应把手机关闭。

　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与C114通信网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

给作者点赞

0 VS 0

写得不太好